Fucking sueño...

No, mejor boca arriba. Quizas si, si si, mejor de costado mirando a la izquierda. Probemos quizas la posicion fetal para el otro lado. Mmmmmm ¿boca abajo?. Intentemos arriba de nuevo. Prendo la luz y ahi la veo, muy comoda, Zaira durmiendo entre mis piernas, boca arriba, envuelta en una frazada con una sonrisa cuasi-burlesca. Apago la luz, giro de nuevo, cambio de posicion, nada. Definitivamente no es una buena noche.

¿que es lo que pasa con el sueño? como viejo bebedor de cafe he pasado muchas noches sin poder dormir, hoy no es el caso, no he tomado mucho ni lo venia haciendo sin embargo no puedo dormir, llevo mas de 3 horas en la cama con Zaira burlandome de cerca. ¿que es el sueño? si vamos a nuestro viejo (no tan viejo en realidad) y querido Wikipedia nos encontraremos lo siguiente: "El sueño (en cuanto acto de dormir) es un estado de reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el estado de vigilia (cuando el ser está despierto), el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración, latidos del corazón) y por una respuesta menor ante estímulos externos."

Pues bien si estoy tirado en la cama durante 3 horas, con la respiracion calma, de hecho luego de practicar Karate-do durante varios años he aprendido a calmar la respiracion es algo muy util para bajar el ritmo cardiaco, me sirve mucho para el gym por ejemplo pero ese es otro tema volviendo al sueño, estar tirado en la cama tecnicamente ¿se puede considerar dormir? acaso no debe haber actividad cerebral, entiendace por esto el hecho de "estar despierto pensando" ya que siempre hay actividad cerebral. Pero en ese sentido los delfines por ejemplo "duermen" con la mitad del cerebro despierto es decir, durante intervalos cambian la parte del cerebro que "duerme" entonces tecnicamente ¿estan durmiendo?.

¿que es lo que nos hace dormir? ¿sera el cansancio fisico? ¿sera el cansancio mental? ¿sera tan solo una costumbre? en lo personal no creo que el motivo sea "cansancio" dado que de ser ese no se explicaria porque uno no puede dormir por nervios o por que no se duerme cuando se siente cansado o cualquier otra alteracion del sueño. En ese sentido el sueño es algo estudiado hace tiempo pero como casi todos los estudios occidentales estan siempre muy atrasados eso si, terminamos desprestigiando la medicina oriental que nos lleva un par de añitos de ventaja.